1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO

Antes de iniciar el tema primero debemos preguntarnos ¿qué es un fundamento en el baloncesto o cualquier deporte desarrollado?

Un fundamento técnico desde el punto de vista del deporte, son aquellas actividades motrices que son específicas de una actividad deportiva y que realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento, gastando menos energía y obteniendo mejores resultados. Ejemplo, en baloncesto se encuentran bote, pase, tiro.

Los fundamentos tácticos son las acciones de ataque y defensa que se realizan durante un partido en los deportes para enfrentar o neutralizar a los adversarios cuando el balón está en juego.

Los fundamentos técnicos del baloncesto son:

Pase: Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro. Existen diferentes tipos de pases: Pase de pecho (que es el más habitual), pase picado, pase de béisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos imaginar.

Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que más puntos haya sumado será el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en suspensión; tiro libre; tiro en forma de gancho y mate.

Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo. El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o en función de nuestra dirección utilizar una u otra. Existe el bote de control; de protección y en velocidad.

Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su espacio porque sino nos pitarán falta. La posición defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defenderá dando la espalda a la canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar el avance del contrario, conseguir robar el balón, cortar un pase y taponar un tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habrá metido pocas canastas. Los tipos de defensa son: la individual; en zona, mixta y presionando todo el campo.

Ya que has leído y comprendido la información, observa el siguiente vídeo y luego desarrolla la actividad evaluativa en tu cuaderno, antes transcribe esta entrada y colocas la fecha de hoy.

Clic aquí si deseas ver el vídeo directo en Youtube.

Taller para el cuaderno.

1- De acuerdo al vídeo responde las siguientes preguntas:

¿Cuál es la diferencia entre un fundamento técnico y uno táctico?

¿Por qué son importantes los fundamentos técnicos en el deporte?

Escribe el nombre de los fundamentos técnicos del baloncesto

Explica cada fundamento técnico del baloncesto

Realiza las ilustraciones de cada fundamento técnico del baloncesto.

Puedes guiarte con estos dibujos para desarrollar el último punto del taller.

Pase